肾阳和先天气（肾阳和阳气一个意思吗）

本文目录一览：

• 1、肾阳来自于哪里
• 2、小儿脾肾阳虚的原因和预防
• 3、身体阳气不足,会有哪些表现?
• 4、肾阳虚怎么办,如何调理比较好?

肾阳来自于哪里

肾阳不是来源于肾阴，而是来源于先天，是由父母禀赋而来，为先天之火，肾阳和肾阴都归于“命门”，由“命门”分化，而“命门”则是先天所来。

肾糈除了化生肾阳之外，还能化生肾阴，因此肾阴和肾阳是来源于肾精。那肾阴肾阳和先天气的生理作用是什么呢？ 肾阴又称为元阴或真阴，它是人体阴液的根本，对人体各腑、组织和器官起着濡润和滋养的作用。

肾俞穴温煦肾阳 定位取穴肾阳和先天气：肾俞位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开5寸处。按摩功效：行气通络，扶阳固脱，升阳举陷，益肾助阳，强腰利水。

肾精、肾气、肾阴、肾阳的关系：五脏皆有阴阳，就物质与功能言，则物质属阴，功能属阳。功能产生于物质，而物质表现功能。肾精，即肾所藏之精气。

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，右微下，左微上。中医理论认为肾的主要生理功能是：主藏精，主水，主纳气。由于肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本原，故称肾为“先天之本”。

小儿脾肾阳虚的原因和预防

1、小儿脾肾阳虚肾阳和先天气，从中医角度来看肾阳和先天气，主要是由于先天禀赋不足、饮食不当、过度劳累等因素导致肾阳和先天气的。先天禀赋不足先天禀赋主要来自于父母肾阳和先天气的遗传。

2、脾肾阳虚的病因脾肾久病，耗气伤阳。久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤。水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳。脾阳久虚，不能充养肾阳。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。

3、脾肾阳虚的常见病因有饮食失调、房劳过度、外感水湿寒邪、久病等。饮食失调肾阳和先天气：饮食不节，嗜食肥甘肥腻以及辛辣刺激，或过饥过饱，暴饮暴食，损伤脾胃，病久则损伤脾阳和肾阳，最终导致脾肾阳虚。

4、肾阳虚一般是身体体弱多病、先天不足、长时间熬夜、性生活频繁等原因导致的。体弱多病：体弱多病的患者身体都比较虚弱，如果受凉或者是饮食不当可能会导致肾虚。

身体阳气不足,会有哪些表现?

正常人阴阳调和得当，在阳气旺盛的时候，而部分人阳气不足之后身体虚寒，可能就会经常畏寒怕冷，就算在炎热的夏季也比正常人要比较怕冷，有这种表现的人，多半就是身体经阳气不足了。

另外，还会出现腹泻腹胀的情况。因为阳气不足，所以肠胃会出现问题，出现腹泻的情况。阳气不足的人还非常怕冷，不管在什么时候，都要穿很多，还没有到冬天，就已经出现了手脚冰凉的情况了。舌苔也是发白的，感觉没有生气。

你说的缺阳就是阳气不足的，一般阳气不足会表现为：畏冷，肢凉，口淡不渴，或喜热饮，或自汗，小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色恍白，苔白滑，脉沉迟（或为细数）无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。

阳气不足的人，多数有5种表现！表现一：怕冷 中医认为，男属阳，女属阴，当体内阴阳失衡后，会出现畏寒怕冷的表现，这时，说明体内缺乏阳气了。尤其是冬季，四肢、腰部等容易凉。

手脚冰凉 阳气不足会影响体内血液循环，手和脚是末梢神经，得不到血液的供养，无法维持恒温，身体就会出现怕冷的现象，手脚总是冰凉的。就算是天气炎热的时候，手和脚总是冰冰凉凉的，让人感到一丝丝凉意。

肾阳虚怎么办,如何调理比较好?

1、肾阳虚可通过饮食调理、推拿针灸治疗以及中药治疗来缓解症状。

2、l 泡脚 肾之经脉起于足部肾阳和先天气，足心涌泉穴为其主穴。冬夜睡前最好用具有补肾作用肾阳和先天气的中药（如菟丝子、淫羊藿、仙茅等）煎煮后泡脚，水温控制在40度左右，水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热。

3、肾阳虚可以通过合理用药、针灸、推拿按摩等方式调理。合理用药肾阳和先天气：肾阳虚可以服用金匮肾气丸，具有化气行水、温补肾阳作用，适合用于改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软以及小便不利。

4、猪瘦肉洗净，切成薄片；大枣洗净去核放入煲中，再将乌鱼及龙眼肉同时放入煲中，加水适量，用武火烧沸，再用文火炖煲至浓即可。食法：吃肉饮汤。

5、肾虚可以用中药来调理，这种疾病最好不要自己乱吃药，建议找专业的中医诊断治疗，中药都是一人一方对症下药的，胡乱吃药可能会加重病情。